De Reverse Grip Incline Bench Barbell Row is een oefening gericht op het trainen van de rug. De oefening wordt uitgevoerd op een schuin ingesteld fitnessbankje (30 graden), waar je dit keer in een buiklig op gaat liggen. Deze oefening lijkt veel op de Incline Bench Barbell Row alleen is nu de handpositie anders met een onderhandse greep. Ook ligt de nadruk in deze oefening nu iets meer op de Biceps. |
Rating: 0.0/0 |
Counters: 254 | Added by: Animorph |
Total comments: 0 | |