De Barbeel Front Raise is een oefening gericht op het trainen van het voorste hoofd (Clavicular) van de schouderspieren. Daarnaast wordt het bovenste deel van de borstspier meegetraind. Deze oefening kan ook worden uitgevoerd met een kabelmachine en een rechte stang of met losse dumbbells. |
Rating: 0.0/0 |
Counters: 378 | Added by: Animorph |
Total comments: 0 | |