De Rear Deltoid Machine (reverse fly) is een oefening die vooral gericht is op het achterste deel (Scapular) van de schouderspieren. Wanneer je met de rug naar deze machine gaat zitten is het een oefening voor de borstspieren. Dit is een goede oefening voor mensen die vaak borst trainen waardoor de schouderbladen wat naar voren zijn gekanteld. Met deze oefening zul je jezelf weer wat meer in balans brengen.