1 Walnoten verlagen het risico op prostaatkanker en borstkanker.
2 Ze bevatten ook aminozuren -arginine, die de gezondheid van je hart helpt.
3 Het toevoegen van walnoten aan uw dieet kan u helpen uw ideale gewicht te behouden.
4 Walnoten bevatten een aantal neuroprotectieve verbindingen die helpen de gezondheid van uw hersenen te onderhouden.