Pittige rode curry boontjes - 16 July 2014 - Blog - Dutch Fitness and Bodybuilding

9:38 PM

Pittige rode curry boontjes

Smaak aan je eten kan zoveel doen.

Neem bijvoorbeeld sperziebonen, gezond, lekker maar toch redelijk saai.

Sperziebonen, kipfilet en 3 toevoegingen blijken echter waanzinnig lekker te zijn!

Ingrediënten:

200 gram sperziebonen

150 gram kipfilet in blokjes

1/2 el. olijfolie

1/2 el. ketjap manis

1/2 el. chilisaus

1/2 el. rode currypasta

De sperziebonen in ca. 20 minuten gaar koken en de kip in een eetlepel olie roerbakken.

Als de kip gaar is, op hoog vuur even de chilisaus mee roerbakken tot het licht gaat Karamelliseren. Vervolgens de boontjes er door, de currypasta en de ketjap, en bak het geheel nog 1 a 2 minuten op.

Heerlijk met een portie rijst.

Views: 2674 | Added by: Animorph | Rating: 2.5/2

Total comments: 0

Gast • 6:55 PM, 2025-07-09

Smaak aan je eten kan zoveel doen.

Neem bijvoorbeeld sperziebonen, gezond, lekker maar toch redelijk saai.

Sperziebonen, kipfilet en 3 toevoegingen blijken echter waanzinnig lekker te zijn!

Ingrediënten:

200 gram sperziebonen

150 gram kipfilet in blokjes

1/2 el. olijfolie

1/2 el. ketjap manis

1/2 el. chilisaus

1/2 el. rode currypasta

De sperziebonen in ca. 20 minuten gaar koken en de kip in een eetlepel olie roerbakken.

Heerlijk met een portie rijst.

Gast • 6:55 PM, 2025-07-09

Smaak aan je eten kan zoveel doen.

Neem bijvoorbeeld sperziebonen, gezond, lekker maar toch redelijk saai.

Sperziebonen, kipfilet en 3 toevoegingen blijken echter waanzinnig lekker te zijn!

Ingrediënten:

200 gram sperziebonen

150 gram kipfilet in blokjes

1/2 el. olijfolie

1/2 el. ketjap manis

1/2 el. chilisaus

1/2 el. rode currypasta

De sperziebonen in ca. 20 minuten gaar koken en de kip in een eetlepel olie roerbakken.

Heerlijk met een portie rijst.

Name *:

Email *:

<div id="nativeroll_video_cont" style="display:none;"></div><div class="entry-content" style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: Verdana, Arial, ���C���I, Meiryo, '�q���M�m�p�SPro W3', 'Hiragino Kaku Gothic Pro', '�l�r �o�S�V�b�N', sans-serif; font-size: 15px; line-height: normal;">
<p style="line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1.6em;">Smaak aan je eten kan zoveel doen.</p>

<p style="line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1.6em;">Neem bijvoorbeeld sperziebonen, gezond, lekker maar toch redelijk saai.</p>

<p style="line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1.6em;">Sperziebonen, kipfilet en 3 toevoegingen blijken echter waanzinnig lekker te zijn!</p>

<h3 style="line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1.6em;"><strong>Ingrediënten:</strong></h3>

<p style="line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1.6em;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">200 gram sperziebonen</span></p>

<p style="line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1.6em;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">150 gram kipfilet in blokjes</span></p>

<p style="line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1.6em;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">1/2 el. olijfolie</span></p>

<p style="line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1.6em;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">1/2 el. ketjap manis</span></p>

<p style="line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1.6em;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">1/2 el. chilisaus</span></p>

<p style="line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1.6em;"><span style="color: rgb(255, 0, 0);">1/2 el. rode currypasta</span></p>

<p style="line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1.6em;">De sperziebonen in ca. 20 minuten gaar koken en de kip in een eetlepel olie roerbakken.</p>

<p style="line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1.6em;">Als de kip gaar is, op hoog vuur even de chilisaus mee roerbakken tot het licht gaat Karamelliseren. Vervolgens de boontjes er door, de currypasta en de ketjap, en bak het geheel nog 1 a 2 minuten op.</p>

<p style="line-height: 1.6; margin: 0px 0px 1.6em;">Heerlijk met een portie rijst.</p>
</div>
		<script>
			var container = document.getElementById('nativeroll_video_cont');

if (container) {
				var parent = container.parentElement;

if (parent) {
					const wrapper = document.createElement('div');
					wrapper.classList.add('js-teasers-wrapper');

parent.insertBefore(wrapper, container.nextSibling);
				}
			}
		</script>

Your shopping cart is empty

Go to catalog to choose products or find what you need using the search option

Go to catalog

« July 2014 »
Su	Mo	Tu	We	Th	Fr	Sa
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31